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Erleben Sie Ihre Oase der Ruhe und Entspannung durch Klangschalen. Erfahren Sie Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und gewinnen Sie Vertrauen in den eigenen Körper – nur für PatientInnen & Angehörige.
Bei einer Klangmeditation werden Klangschalen von unterschiedlicher Größe und Klanginstrumente nacheinander sanft angeschlagen und angespielt. Dadurch entstehen angenehme Klänge und wohltuende Schwingungen, wodurch ein Gefühl von vollkommener Ruhe und Wohlbefinden erlangt wird. Entdecken Sie eine wundervolle Art der Entspannung, bei der Sie all Ihre Gedanken und Anspannungen einfach loslassen können. Lassen Sie sich ganz einfach von den Klängen berühren um mit Achtsamkeit, Vertrauen in sich und den eigenen Körper zu finden. Die Krebshilfe OÖ bietet gemeinsam mit Sonja Kitzmüller regelmäßig diese Entspannungsmethode an.